胡萝卜怎么样吃最好?

弄熟吃比较好。
胡萝卜素更够吸收更充分。

胡萝卜富含胡萝卜素，补充人体的维生素A，最好是炒菜的时候放几片连菜一齐炒，这样维生素A流失得比较少

多放油炒吃最好书上说的

熟的，而且是熟透最好。

~~~推荐萝卜和苹果一起榨汁，很好喝的！！

淹制后凉拌吃最好。