现在我身高172厘米,年龄18岁零2个月。 我还会不会长高呀?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 13:00:35

身高有些是和基因有关,但是也不全是,特别是你还喜欢运动而且年龄还小,那长的就更快了,机会也更大了,下面我说说我自己。
能增高的食物
那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯,不能抽烟,喝酒,!
我现在21,一米90~去年长了 3cm~~
我的经验是:
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡!
你没事就打打球吧,挺长个子的,注意别伤了,我就骨折过,扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~!长个减肥~效果也不错的
还有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以试一下,看看有没有效果,
多运动多喝奶啊 ,身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~
不要信那些广告,全是假的,而且你还小,那种都含激素,在把身体吃坏 还有就是人一般发育到22岁,所以不希望你这样~
要自信,心情也很重要的,肯定还会长的,你放心好了! 加油吧

正理说正是长高的时候,遗传因素占70%~80%,父母的个体很重要,如果父母矮,孩子将来也不会高哪去,就算有高个子,也是少数的,我父母个头都矮,15岁至现在一直也没长,我以前还经常打篮球呢,又怎样~~~如果你父母不是很高,那还是顺其自然好,由它去,平常可以合理的体育锻炼,不挑食,偏食等,保持乐观的心态,少激动易怒,不吸烟饮酒,保证睡眠质量等,相信会有帮助;不过就算没有帮助,也不要有负担心里,说实话1米72也不矮啊,你比我国男青年平均身高169还多出3厘米哩

基本定型,有再长的可能性

如果实在想搞明白,可以到医院测一下骨龄,看骨膜是否闭合了

长是能长,不过长不了多少了,人一到了18就开始慢慢定型,到20岁就定型完毕了!