要怎么样才可以使自己长高一点

经验告诉你 狂睡觉!!!!

我爸妈都在1米7以下，但我有1米8，我从小就打篮球，所以经常在太阳光下运动，也就有利于钙的合成，你也可以多运动，尤其是多跳，特有利于长高！没事就嚼点钙片，也不错，我小时候就经常嚼

在单杠上做引体向上，吃钙片

多运动，多喝牛奶

多做运动，不挑食

牛奶