为什么看书的时候会困(希望医学回答)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 23:17:27
有没有学医的啊?我看书只要看一会就会困,即使我刚睡醒。
这是什么原因呢?是血绸吗

当然是因为你觉得书上的内容枯燥无聊,而你自身的睡眠又不是非常充足,就在看书的时候瞌睡了!解决方法是:看书的时候不断暗示自己书上的内容很有趣,并且自己很需要学习书上的内容。大概10分钟即可见效了

在床上看书时 由于姿势都不怎么改变 局部身体部位受压 造成那部位神经麻痹 传到大脑处 使大脑疲倦 所以倒致躺床上看书容易睡着