街舞空椅和风车

这个再买说的清楚啊。推荐你看深圳HIPHOP主事话的教程啊，免费的，搜索下就有了，这两个动作无敌简单的

网上教程基本上没什么用。就算你看懂了也不知道怎么做的。关键还是掌握技巧与方法。 风车接圈没什么技巧。把第一圈练好，第二圈自然的就会出来。接圈要注意的是：胯一定要抬起来；腿一定要用上力保持惯性；腿要打开；腰要配合腿用里。多练习，就会出来的。

风车没什么好说的。我想所谓的要点你也听了不少了吧，就是多磨，然后让会的人帮你看看，提高快一些。
air-chair ，开肩韧带！开到能让你的手顶到后面去。顶到之后，去抓个栏杆之类的练，把动作摆到标准，定住不放，咬着牙耗。这个过程比较痛苦。
等到你感觉这样做已经比较稳，或感觉比较轻松后，开始慢慢脱离你手的辅助，轻轻抓，慢慢放，这个过程是控腰，因为这时的平衡需要你控制腰来与你的支撑臂配合维持。
控好了，chair就出了。