压力太大,怎么办、
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 13:49:15
我是一名升本的学生,这礼拜就要考专业课了,学校的一些繁琐的事,让人很头疼,而我最近也总是躲在屋子里哭…我是一个在乎任何对我的看法的人,所以,我的心好累…该怎么办呢?
最简单的,发泄,找一些仍不坏的东西,心情不好就扔它。或者去跑步,能跑多快就多快。效果不错。哭也行啊,不然就用读书来麻痹自己,反正,我最喜欢用发泄的,既爽又效果好!试试啊~~
找心理医生
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最简单的,发泄,找一些仍不坏的东西,心情不好就扔它。或者去跑步,能跑多快就多快。效果不错。哭也行啊,不然就用读书来麻痹自己,反正,我最喜欢用发泄的,既爽又效果好!试试啊~~
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