经常拉不出大便

关于便秘可以参考一下我给别人的回答
1。每天早上起床空腹喝杯淡盐水（坚持一段时间，如果不喝淡盐水也有便意就停止，改喝蜂蜜水）
2。平时多喝水，多吃点粗纤维的东西:苹果、橙子、香蕉、番薯、大白菜、芹菜、韭菜……
3。晚上睡觉前喝杯蜂蜜水
4。睡觉时，平躺在床上，暖手后用手掌的下半部分在肚子周围缓慢按摩，顺时针、逆时针先后进行 ；也可以用手握拳，用拳面（就是用第二节指关节）从胸口往小腹用力缓慢的推，如推到有声音的位置，就多推几下，推到没声音，或是推到明显的声音的位置移动了。
5。不要吃热气的东西
6。可以饭后喝点酸奶
7。平时可以吃点干的红枣，红枣可以润肠通便

便秘分慢传输型便秘、出口梗阻型便秘、混合型便秘（两种情况都有。）像习惯性等便秘是人们的经验分法。一般慢传输型便秘老年人多见。表现是长时间没有排便感觉。水分在肠道内被吸收。造成的大便干燥。
出口梗阻型便秘是排便时越用力越解不下来。女性多见。
混合型便秘表现都有。
建议不要经常吃泻药。一般的泻药里面含有大黄，具体药名我就不说了。最好是饮食调理。多吃蔬菜、水果。多喝水，可以喝蜂蜜。如果实在不行，可以用乳果糖（孕妇都可以吃）。或聚乙二醇散剂。这两种药可以长期使用。 含大黄、芦荟的药再说明书上一般都有。长期吃会使肠道敏感性下降。而且还会造成肠子发黑。病名叫结肠黑变病。
你这种情况可能是出口梗阻型便秘。应该去医院，但是也没什么好办法，吃药有效果，可是泻药不能老吃。 肚子鼓是因为肠子里有大便。如果需要做手术，效果也不会很好，而且一般的医生还是不愿做手术的，因为引起便秘的原因有很多，只解除了这一方面的原因，另一方面可能解除不了。

这个问题很简单，无数英雄豪杰到了五谷轮回之所也就是厕所，无不屈膝折腰，蹲下去以后，双手放在小腿腋窝处，，立即见到效果，请采纳吧谢谢。

这是便秘。便秘有气秘，血秘，实秘，虚秘，热秘。寒秘，四诊八刚诊断辩证一下，问题很快就解决了。

告诉你个方子。熟豆油蘸馒头吃,再不行的话吃酚酞片或硫酸镁吧。