吃了酸奶胃不适咋办?

红枣5颗，枸杞10多粒吧再加点黄芪，每天泡茶喝,这些药材都是调理气血的，食疗主要吃些如猪肝（动物肝脏）、瘦肉、蛋黄、桂圆（可以熬粥），蔬菜、水果调理。你可以顺便在百度上查一下，很多补气血的方～
正常酸奶是养胃的，不要空腹喝酸奶，要在饭后半小时左右喝，不然有时候胃会不适应。如果饭后还是不适应，还是不要喝了。

等待拉

不适可能是胃酸过多造成的，应该多喝点开水。

喝多了吧