帮忙算下我一天吃的热量

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/19 00:22:55

八百克饭,菜一小盘（几片猪肉多数素菜）,两个馒头加两盒蒙牛高钙低脂牛奶,一个冰琪淋？谢谢了

八百克饭,菜一小盘（几片猪肉多数素菜）700卡
两个馒头 380卡
两盒蒙牛高钙低脂牛奶 270卡
一个冰琪淋150卡
你不减肥的话就是很正常的饭量，要是减肥的话就控制在1200左右吧！~

1300 左右你吃的真多

八百克饭,菜一小盘（几片猪肉多数素菜）700卡
两个馒头 380卡两盒蒙牛高钙低脂牛奶 270卡一个冰琪淋150卡
一天大概1500卡左右，你不减肥的话就是很正常的饭量，要是减肥的话就控制在1200左右吧！~