血糖问题~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 16:19:54
这半个月来都是1-2点才睡，我昨天晚上9点过吃的炒青菜，炒肚条，麻辣豆腐。只了估计有两碗饭的样子，然后10到11点左右喝了一听可乐，然后凌晨12点多吃了两块朱古力奶油饼干，中间喝水，睡觉。然后早上8点多抽的血，这中间再没吃东西，抽血前抽了两根烟。结果葡萄糖是6.5，超出正常的0.4，我很担心自己是否得了糖尿病，医生叫我半个月后再去检查，这期间调整饮食，然后去做OGTT实验。请问6.5是否就算是得了。。。请知道者结合我的情况发表意见，不希望再看到大篇大篇的无谓的别人的讲演~盼真心答案~

不用这么担心，临睡前你的唐摄入量比较高，你睡觉又不会有什么运动量，消耗不掉很正常，但你应该改掉临睡前大吃的习惯，尽量远离饮料和各种零食，里面的各种添加剂对人体的长期损伤很厉害。
你只要注意控制饮食，保持每天定量运动，应该没什么问题。
尽量多吃些粗粮的主食，代替大米白面

空腹血糖检测应在采血前8小时不进食，估计你凌晨吃奶油饼干造成血糖高的

空腹8-12小时再去查一次，如果还是高，建议做OGTT。你是在临界，我想应该没事的，最多是糖耐量受损。

6.5不能诊断糖尿病，超过7.0且有症状的马上给你确诊，6.5还要按医生要求复查的