不吃馒头，光吃米饭好吗？

什么呀! 一日三餐,要合理搭配!
讲究花样,并且好吃才行!
其实米饭没有馒头营养!
小麦在中医中是一味药,对身体很好呀!有治疗失眠的效果!

好啊，我一年四季都吃米饭，连面包之类的都不吃，照样好好的啊。多吃青菜好啊

我吃了几十年的米饭，长了1米七几，还是不如吃馒头长个

各地不同阿，我从小到大都是以吃米饭为主的呀！

长胖靠的是副食，与主事关系不大

五谷杂粮都要吃,要合理搭配才有营养,天天吃米也不好,一个星期可以吃上2-3次,吃米没有劲,干活还经常出汗