酸奶 苹果减肥法 怎么会没用的啦？

减肥方法有误。。。。。。。。。。。你这种纯饥饿减肥方法，是一旦吃了什么进去热量就狂被吸收

我试过的，第一天只吃苹果！（一餐2-3个） 第二天只喝酸奶！共800ml吧

这个方法你听说过吗？ 我也在网上看的， 效果很明显呢，而且比较容易坚持。
关键是不要让第三天之后的大吃大喝白费了哈。 我就这样过》《

这个方法最好一周一次，周五、六。日自己选两天，因为比较好过~
挺容易反弹、

不知道你的体质是不是不适合这个方法，对我是很管用。~ 效果立竿见影D

加油哦, 我一直用这个方法来维持体重的,酸奶一定要用原味的,而且 这个并不是这么快就见效果的,先是苹果日,再是酸奶日,你怎么好像反了,最好是有两到三个回合,一二天,苹果酸奶减肥法,三四天,恢复正常饮食,但是晚上六点以后最好不要进食,五六天,又再用苹果酸奶减肥^^^^^这样下去两三次,就会稳住,不反弹了,每次能瘦二到五斤

我正准备明天实行呢!一起加油哦!

酸奶 苹果减肥法我以前用了一周就没用了，成本高，效果不明显，每天营养不良导致头晕目眩，口干舌燥，尤其我的工作性质是话务员，我是差点就晕倒在台席上，之后再也不用这方法了，劳民伤财。

个人觉得收腹霜效果还好些，但是收腹霜要坚持用，到你满意的效果了再用一周左右再停，不然用过一段时间后觉得还没达到预期效果，一段时间后再用是没的效的，这个是本人的经验哈。