寻一个能一个月减30斤的方法 （学生）

每餐只吃黄瓜和鸡蛋（不是吃到饱那种哦），挺有效的，但是，一个月30斤的要求很不科学，对健康不好

不按时吃饭，最好一天一顿，一定要有一天都不吃东西的时候。不要运动，每天坐着玩电脑
我就是这样过了一个月，虽然不是为了减肥

减肥药都不一定能让你一个月减30斤

问MM有多少体重呢?
我不是很胖.是不运动的那种,我一个星期没有吃中饭和晚饭,早饭吃饱吃好,饿了就喝水,吃黄瓜,睡觉不足6个小时,每天1000个呼啦圈,我前3天以每天2斤的体重降,我一个星期减了8斤,之后的日子也是同样的方法但是没有下降了,一直是这么点,30斤好象不怎么可能,但是这个方法很痛苦的,我很爱吃零食的,为了减肥自己难得那么忍住了~呵呵
一起加油吧

一个月减30斤。。。。。。
会内分泌失调的
不值得拿自己的健康开玩笑

我建议你还是找专业的机构比较好