吃什么才能让头发变黑变亮变多？？

黑芝麻，首乌，核桃等，会好转很多。但是如果是基因决定的发色偏黄，那很难改变的哦

我有偏方，真正有用。买真正的首乌（野生最好，我的就是舅舅在工地上整出来的）把首乌切片，加一斤黄豆煮。直到黄豆变黑，然后把黄豆倒了，那个有毒。把首乌风干。和高梁酒泡一个月，作用还是很明显的。