我想一个礼拜减5斤，该怎么吃才能做到？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 01:32:02

吃早餐，不吃中午与晚上的...中午吃个苹果，晚上有时候也是一个苹果，白天多喝点水..
呵呵我现在就是这样，大概有6天了，我昨天去称了下，大概瘦了5斤左右

多运动 少吃饭
不过你的身体能承受么