上身胖要怎么办啊

根据我的经验！缺少运动，饮食不规律引起的，要多运动，要吃早餐，饮食要多吃蔬菜。清淡为主！多喝水。

这位朋友，人的胖瘦和遗传有关，当然，后天也有一定的关系！如果你不怕吃苦，最好的办法是去学跳拉丁舞，你会有个标准身材的！

胖的不均匀的人最适合做手术减肥，但是对于大多数人来说手术太恐怖，那就试试中医按摩减肥，推拿局部的脂肪赘肉比起那种一概而论的运动之类的减肥方法要有效的多

我和你差不多，期待有人回答你

少吃油、盐，饮食清淡点，多喝水
平时做些小运动

原来我和你也差不到哪 后来开始工作后 在这里整天坐着 不吃饭每天只吃水果 估计就有那十来天吧 自己就感觉没有原来胖了 但是光上身 下身 还是无动于衷