大腿骨裂开过适合练习瑜伽吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/04 13:05:01
我是个女孩,10岁时上台阶不小心,使胯骨裂开刀做过手术,不知道有没有上过钢钉,留有一尺长的伤疤,现33岁,想锻炼身体,不知适合做什么样的运动,想练习瑜伽,不知道适合不?

任何运动,在锻炼身体是都有反面的影响。
所谓“过犹不及”。
我仔细阅读了楼上粘贴的网页。
瑜伽练习不规范,是会造成运动伤害的。
但是楼上的说话有点不负责任。
既然你身体有过伤,可以去专业的瑜伽馆,
或是找一个专门的瑜伽教练,来帮助你。

练习瑜伽会破坏你的骨盆结构,即便你没有受过伤,也不宜练习瑜伽。
瑜伽有百害无一利,你如果珍惜你的健康,就远离瑜伽。
百度搜索:瑜伽伤害、瑜伽病、瑜伽伤、瑜伽瘫痪、瑜伽黑幕、瑜伽之灾、瑜伽大师也不可靠。
或者参考这个博客:
http://blog.sina.com.cn/u/1243611112