游泳前后要注意些什么?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 19:45:55

热身
游之前围着池子跑2圈，然后做上体育课时的那些准备运动
我就是这么过来的
至今没遇到过任何问题

游泳前要活动活动胫骨，舒展一下。游泳后要滴眼药水！