生苦瓜食用方法/?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 20:19:12
怎么可以让苦瓜吃起来没有那种青涩味
本人有点胖想减肥.於是想吃苦瓜减肥，一吃苦瓜还好接著又吃了两口但那青涩味实在让饿受不了，想吐
各位高手有没有什麽方法可以去除或减轻苦瓜里吃的青涩的感觉啊，苦不要紧苦饿可以忍。
拜托大家帮帮忙？？》》

苦瓜不是减肥的必要手段，只是苦瓜热量小啊什么有什么东西里面可能常吃有助于减肥而已，可以水绰一下就不那么苦了，或者清炒一下也可以的，放点辣椒清炒一下也很好吃，减肥主要还是要合理饮食加合理运动，我减肥的时候没吃苦瓜，四五十斤也减下来啊呵呵

生苦瓜是败火食品

用水稍许焯一下，凉拌就可以了

用苦瓜干吧，超市有卖的。

生苦瓜是败火食品 与减肥无关

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