风车怎么接圈

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/04/29 04:17:47

我是用右手撑的，头往左看，但是下地后翻过来虽然能够撑住（有时还会滑掉）可是两个脚已经在地上了，而且头已经在上方了方向是往右看了，人已经仰起来了。怎样解决这四个错误
1.身体放过来继续撑着手容易滑掉
2.翻过来两脚已经在地上了
3翻过来后头往右看了
4.翻过来人是身体往上仰了头在上方了。

起步的时候头应该是看地板的而且不是看什么左在右的
还有你说打过去的时候脚已经到地上了知道是为什么么?那是因为你扫的不够而且力度不够,打过去手撑着身体只是一个固定了因为你要接圈所以这时候要马上的往后推脚要跟上!
参考http://www.szhiphop.com/guide/windmill/

时候未到!!!

这些东西不现场很能说清楚地反正就3点锁胯, 抽身 ,推手
然后就是苦练