中考立定跳远的规则

只要脚尖没有离地就不算犯规哈
如果要踮的话别踩线了哦
实心球可以踮起脚
也是不能起跳哦
不然就犯规咯
另外告诉你个潜规则
如果你离满分不距离不多，或则和老师关系搞好了，一般体育老师会给你打满分的

可以，跳远时脚不离地就可以，不过没这么严，只要不踩线就行，投球不踩线就行，蹦都行。麻烦给个最佳。

我们刚刚考过，他们裁判根本不看你的脚，而且十分轻松就能过，我们学校通过率近100%
我在学校的沙坑时一直没过1.95过，在中考的时候2.12！！！我同桌（男）学校里是2米多，中考的时候近3米了都！！！
不知道你们那里和我们是不是一样，不过应该都差不多吧。
中考很松的。

可以，只要脚尖不离地，就不会判犯规。