针灸减肥一个月最多能减多少斤 （又经历的答）

针灸减肥一个月最多能减多少斤 不要太在意了,减肥要坚持!
更健康一点的减肥:每天走5000步吧!
多按摸
多泡脚
早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜.
减肥靠自己
锻炼身体很重要
营养均衡 是基础
生活规律 是保障
坚持不懈 不放松
下定决心不放弃
要有信心
开始吧!
祝你好运!

针灸减肥实际就是在调节身体的同时控制食欲哦。要是你去针灸减肥的话，做好少吃的准备，一般要按食谱吃菜会有效果，我亲身经历。必须按食谱吃才会减得有效果哦。在减肥的时候。可以要医生帮你调节身体其他的不适合，如果你是女孩子，可以调节月经不调什么的。也可以调节身体的其他的不适。
刚开始扎的时候有点小疼。有可能是针感。
针灸减肥还是考自己坚持的哦。在减肥的同时一定要按照医生说的食谱。一般没按食谱吃的。不是减得慢，就是没效果。
主要还是看医生的技术哦。劝你一定要找好医院。这个很重要。还有要看医院的卫生情况。自己要也注意。
如果坚持的好。又是夏天。可以减20斤左右。但是也要因人而异哦。注意开始减得时候，有点晕，可以补充一点五香的牛肉干。一定是五香的。不许吃辣的。不许吃酸的。减肥期间的确有很多不适应，但是自己实在是想瘦呀，实在是想穿漂亮的衣服，实在是想更自信。哪就坚持。

我是冬天针灸了。效果还可以。但是还是要坚持。
我们一起坚持哦。减肥实际真的毅力的考验。
加油。

我减了12斤，朋友中，最多的减了20斤，如果要去的话，考虑清楚。
一，毅力。要坚持不懈。一直都要做，只是开头是减，后头是维持
二，饿。每个地方要求不一，但总的都差不多，不是不准吃就是只能按照他的要求吃。
一旦停了，或者是没按要求来，要么减不了。停了过后，样的回来了体重，而且比以前肉松些，看起豆胖些了。哎。烦死了。
田氏也试过，差不多的。
终归一句话，哪点减，要求都是要饿出来。加适量的运动

我没有经历，但是我同学有经历，我也听她们说了不少，我可以告诉你我听了的感受~

看你原始体重和你在针灸期间的毅力，才能知