18岁半,掉头发,什么原因?怎么办?

　　掉头发可能的原因有：

1. 精神性压力导致的内分泌失调。生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因，导致我们休息时间减少，失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。

2. 物理性和化学性脱发。长期接触放射源，长时间玩电脑手机，看电视等原因造成的物理性脱发。使用劣质的洗发水，刺激性的染发剂，经常染发烫发，做造型，对发质伤害尤其严重！请注意！还有长时间不洗头，导致毛囊孔堵塞，形成脱发。

3. 身体疾病。身体受病毒，高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。

4. 遗传性脱发，又叫做先天性脱发，遗传自父母的。一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。

5. 生活习惯导致脱发。生活作息不规律，经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新城代谢紊乱，机体运作部正常。

　　治疗掉头发的方法：

1. 作息规律。早睡早起，不赖床，不熬夜，养成良好的作息习惯，有利于我们身体自动修复。

2. 精神放松，释放压力。工作、学习、生活上的压力，我们要放平心态，找到解决办法，不要过度焦虑。

3. 加强体育锻炼，放松身心。比如一周慢跑3次，周末爬爬山，和朋友一起散散步，锻炼身体的同时又放松自我，加强自我抵抗力。

4. 不要长时间玩电脑，看电视，和玩手机，要有节制。如果由于工作环境原因，也需要穿上防辐射保护装，这个很有必要。

5. 加强营养防脱发。多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。必要的时候可以多吃点对生发有用的食物如黑芝麻，何首乌，黑米，黑豆等都是有利于生发的粗粮；还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等。

6. 减少烫染发次数，经常洗头，保持头皮清洁卫生，使毛孔通气；使用适当的梳子梳头，梳子对头皮和头发是非常重要的。

一，是你肾不好，饮食上你要注意不要吃太咸，以后吃清淡的食物，