怎么迅速增肥?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 21:51:30
怎么在短时间内提高体重?既经济又有效。高分50奖励。

光吃不动~嘿嘿~
其实要看你是什么原因的瘦了,如果怎么吃都不长肉的话就要考虑甲亢喽~
如果你很健康,建议每天大鱼大肉,各种甜点,黄油蛋黄酱果酱等,什么热量高就吃什么,尤其晚饭要多吃!

这个问对咯
我上个月
一个月之内胖了10斤
哭死~~~~(>_<)~~~~

多吃东西
KFC的炸鸡烤翅啊什么的多吃
脂肪那是相当的多
热量也是相当的高啊
像法式面包啊什么的当零食吃
从早吃到晚
吃完主食吃零食
狂吃巧克力

晚上10点以后坚持吃东西
每天早晚坚持喝300ml牛奶

少走路 少运动
少动脑


这样估计有两个礼拜就能重蛮多了