如果我在做仰卧起坐前做了有氧运动，那我还要做多少个仰卧起坐才能起到减肥作用呢？

如果你的身高(厘米)除以体重(斤)大于2，拜托，你已经是现代人眼中的骨感美女了. 便秘最好的药就是水 简单 省钱 更重要的是健康！一定要多喝水，一天最少8杯水。

很欣赏你追求完美的态度~！我168，98斤~！其实好身材是靠努力和锻炼出来的~
去年我还是126斤的小胖子呢~呵呵~！

现在回答你的问题，不胖，但是完美是我们女人的天性。仰卧起坐对减小腹和治疗便秘促进肠胃蠕动效果是不错，如果你便秘严重就坚持每天喝酸奶

只要你感觉到出汗了就是起到减肥的作用了！不强制多少个的~

拿我自己来说我每天做200个仰卧起坐，100个伏地撑，提臀翘腿练习各100个~！建议你也做做这些，对拉长线条紧实皮肤都有好处，比你光做仰卧起坐的好

女孩的话这样的体重很健康
不是胖，是正常的，
一味追求苗条而太瘦的话，会影响健康，我看还是健康重要些
肚子痛看是不是吃错了东西
健康点吧