吃菜不吃水果好吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 15:40:50
不好。蔬菜和水果的营养成分是不完全一样的,所以要搭配着吃
完全没问题,古时候的人除了逢年过节,是吃不到水果的,一样延续到今天了。
当然可以.水果里含的营养蔬菜里几乎都有.而且有些水果吃多了不好.像现在夏天到了,有人喜欢吃西瓜.特别是冰凉的西瓜,吃多了对身体很不好.西瓜是寒性食物,容易收缩血管引起疾病.
蔬菜可以代替水果,水果不能替代蔬菜
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不好。蔬菜和水果的营养成分是不完全一样的,所以要搭配着吃
完全没问题,古时候的人除了逢年过节,是吃不到水果的,一样延续到今天了。
当然可以.水果里含的营养蔬菜里几乎都有.而且有些水果吃多了不好.像现在夏天到了,有人喜欢吃西瓜.特别是冰凉的西瓜,吃多了对身体很不好.西瓜是寒性食物,容易收缩血管引起疾病.
蔬菜可以代替水果,水果不能替代蔬菜