桑那。是一套什么服务啊。为。。为什么要叫桑那啊。

为什么要叫桑拿？

桑拿（Sauna）又称芬兰浴，是指在封闭的小房间内用加热的湿空气对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到90℃以上。桑拿起源于芬兰，有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。对关节炎、腰背肌肉疼痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。
桑拿分干蒸与湿蒸两种。它主要是通过蒸汽与皮肤的接触，扩张毛孔，排
出毒素、毛孔分泌物，从而促进血液循环和新陈代谢，达到健身美容的目的，
是一种“被动运动”。

桑拿是一套什么服务？
桑拿室会分为男宾部和女宾部，各自拥有干蒸室、湿蒸室。一些高档会所
还会配备浸水池、按摩室、休息室等。以前蒸桑拿许多人会加盖毛巾，现在则
认为全裸蒸更彻底，效果更好。

蒸桑拿，消费丰俭由人。有些蒸桑拿的地方会在蒸汽中加入各种香氛、药
材等以迎合不同人士的需要，不过收费会有所增加。一般的健身场所，十多二
十块钱就可以健身、桑拿。星级宾馆因设备优良，提供的服务更多元化，则要
一百多元。

蒸的禁忌
1．有心脏病、高血压、传染性皮肤病、癫痫的人不宜。
2．年老体弱，10岁以下儿童，酒后以及正在服用药物者，应先咨询医
生。
3．蒸的时间最好不超过40分钟，否则容易出现缺氧现象。
4．如感到头晕、嗜睡、身体不适，应立即离开。