如何当小前锋

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 09:16:27
本人1,71M,初中生,我想做一个SF.空了投篮不错,跳投不行。带球也不错速度慢了些。应怎么提高。弹跳哦一般。(如何练跳投)

跳投?如果身体素质较差的话可以放弃,但是,如果有能力的话就给你这个~

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如何打好小前?

小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹性很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。
那一个小前锋只为了得分,命中率再低也不要紧吗?当然不是!不过,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要45%就算得上合格,而40%以上都可以接受,当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有40%的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。

小前锋重要的是突破和投篮,你可以选择其中的一种专项修炼,我觉得练一手急停跳投和突破的脚步就够用了。我和你一样高,位置是组织后卫,但是可以客串小前,要是你也可以组织进攻的话,也可以练一下不看人的隐蔽式传球,很有用的。当然,重要的还是防守!小前锋不能没有防守!我知道,有你这样的身高的人的通病是喜欢盖帽而忽略封堵路线的防守,那也很重要!赢球靠进攻,夺冠靠防守!

练身体的方法:
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