身高160,体重97斤的MM看起来大概什么样?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 21:55:04
算胖吗
那得看她肉长哪了 我有俩朋友都差不多这身高体重 但看起来一个身材巨棒 一个就一般~不过按科学指数来说这属于正常啦~
不算, 不用减肥 但是可以锻炼身体
保持好的身材
姐姐的经验你看下, 主要还是你自己去行动起来
~~~~~你相信自己吗?~~~~~~你去行动了吗?·~~~~你的方法正确吗?
相信自己肯定可以成功的, 我分享一下自己的经验
首先时毅力 , 没毅力想别的偷懒的办法时不行的。
其次时定一个合理的计划, 一个礼拜多少斤, 每天自己的运动量 , 吃的水果, 食物网上有很多科学饮食 我就不多说了。
良好的生活习惯很关键, 有的人说对于我们胖子运动太难 那么你可以找自己喜欢的运动 ,
科学家说过 连续7天的重复就会形成一个好的习惯。
想想自己减肥成功后 可以穿漂亮的衣服。
运动+合理饮食 其实就这么简单, 你把他复杂化了 那么减肥就很难, 要是你不怕, 能坚持 ,, 那么 胜利就是你的。
不算,按比例说很合适。
只要身材是匀称的
不算胖!
有我胖? 我175,120多斤
要自信些,你不算胖!
中等身材,应该不会胖
属于适中偏瘦的