儿童成长每天所需的营养成分

钙 镁 铁 锌 锰 铜 维生素A C E D K 蛋白质 膳食纤维 碳水化合物 脂肪 水(基本的营养成分)。更多，欢迎交流。

不知道您的孩子现在有过大，如果是三至六岁的儿童营养需要为：
1，热能
3--6岁的儿童基础代谢消耗能约为总人恩格消耗的60%，儿童总的热能消化每天每千克约305jk（73kcal)活泼好动儿童 的热能消耗比安静儿童可能要高出3--4倍

2.蛋白质
学龄前儿童体重每增加1KG，体内就要合成160克新的蛋白质，以满足身体细胞组织生长的需要，因此给学龄前儿童补充蛋白质质量要求要高，必须氨基酸的总类和数量需要达到一定的比例，一般情况下，必须氨基酸需要量占总氨基酸需要量的36%
学龄前儿童蛋白质供给量较婴幼儿期稍低，每天每千克体重需要2.5--3克，一般每天供给量为45--55克
3.脂肪
脂肪，尤其是必须脂肪酸是儿童大脑和神精系统发育必须营养素，由于儿童胃的容量比成人要小，而对热能的需要现对较高，因此，其膳食脂肪功能比高于成人，儿童每天每千克体重需总脂肪4--6克。

4 ，碳水化合物
儿童每千克体重需要碳水化合物15克，膳食应该以富含碳水化合物的谷类为主，例如大米，面条等
儿童每天需要补充适量的膳食纤维，如粗麦面包，麦片粥，蔬菜水果等，但过量的膳食纤维在肠道易膨胀，引起胃肠胀气，不适或腹泻，影响食欲和营养素的吸收。

5 ，维生素

6矿物质