维生素B?维生素B族？

维生素B是笼统的说法，VB片含有维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B12、泛酸、叶酸以及生物素等，主要作用：

1、参与多种生理过程，调节脾胃不和，促进内分泌协调。
2、预防脚气。
3、去除口腔异味及溃疡，预防口腔炎。
4、防止皮肤粗糙、变深变黑。
5、预防贫血。
6、预防皮肤炎。

适应人群：
手脚浮肿及脚气病患者；皮肤粗糙、暗哑、过于油腻者；常服避孕药者；全身感觉不适，肩酸腰痛者；常饮酒、抽烟、喝咖啡者；食欲不振、腹泻者

维生素B单指一种,B族是一个大为类,包括B1 B2 B4 B6 B12 B 等