增肌粉吃了两三星期后体重不再增加怎么办？

说实话不是专业人士，真没有什么必要吃这种东西真的对身体没有好处，别听教练的忽悠。
别人的回答很值得一看
我是一名健身教练我来回答你的问题:
首先问你自己是不是属于专业健身运动员还是普通的健身爱好者 如果是后者那你平时的食物完全可以补充你的营养所需 蛋白粉的使用有严格的要求 如果在人体达不到一定的运动强度时使用会伤及身体 尤其是肝肾 目前国内的一些健身房为了增加收入向会员推销运动补剂的行为是不道德的 此外如果你的运动强度很大也要选择国外的知名品牌 因为国内商家的道德已经完全丧失 奶粉都可以掺假 乳清蛋白粉更不用说了 但运动补剂最需要的就是纯度
目前我们平时的食物已经足够满足我们对蛋白质的摄入要求 牛肉 鸡蛋清 鱼 大豆都是很好的蛋白质来源

除了吃增肌粉这种碳水化合物补剂外，
应成日常饮食中获得营养。

最普通含碳水化合物高的食物有，土豆，燕麦片，馒头等。

像你们的情况有在坚持训练的话应该会有效果的

增肌粉建议你搭配蛋白粉一起吃。这样更有利于蛋白质的吸收！
推荐买欧普特蒙的。

坚持吧，会有效果的！

吃了增肌粉要配合锻炼啊。

单独吃增肌粉是不行的，还配合肌酸（吃增肌粉必须的配合肌酸）还有氨基酸，且要配合正确的训练方法，一定有效。

以下几种可能
1：有可能是假粉
2：增肌粉是高碳水化合的东西，食用量要和你的运动量成比例
不过也不知道你现在的具体情况，你可以向我咨询
联系方式已经给你发过去了