长高与拉韧带有冲突么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/01 15:34:51
我们同学说的,我想了解

明确的告诉你没有影响的
不过拉韧带的时候千万注意 强度一定要慢慢加深 注意坚持 别急于求成注意 千万不要伤到你的韧带 还有韧带的拉伸 初期是相当痛苦的 尤其是男生 同时你的年龄 对于你韧带的拉伸极限也是相关联的 年龄越小 韧带拉的开
至于你问的韧带与身高上的联系 我认为 韧带的拉伸对你身高是有好处的 至少我的切身例子告诉了我 我初中的时候练过一段时间的跨栏 那段时间我跟我相同年龄段的同学比起来 身高长的舒服迅速 这虽不能说明拉韧带对自己的身高完全有好处 但是至少可以说明身高不会由于韧带的拉伸而产生负面影响
祝你坚持下来 一定要小心强度!~~ 每次拉韧带的之前多做几组弓步压腿和侧压腿 让韧带完全舒展开!~

你是不是在学什么散打还是跆拳道之类的啊 !!
如果是的话,这个和你的韧带没有什么关系的啊!
拉韧带,主要靠的是毅力和时间
只要你坚持拉,每天拉,你的韧带迟早可以拉开的!
只要你有这个恒心和毅力
和你的个子没有冲突!!
不用担心!!

身体的各个方面都是互相协调的不会发生冲突。