吃蜂蜜能增肥吗？

蜂蜜不仅不会增肥，反而会起到减肥的作用的。
因为，蜂蜜比蔗糖（砂糖的主要成份）更容易被人体吸收，因为蜂蜜是由单糖类的葡萄糖和果糖构成，可以被人体直接吸收，而不需要酶的分解。

蜂蜜是个很有争议的东西，跟土豆，酸奶，白薯，香蕉一样，说什么的都有，也不知道是增肥还是减肥。

这个 怎么说能 蜂蜜 治疗便秘 有效果的。 但 甜食 吃多也会胖的
哎

不能的。