我晚上吃了半个馒头喝了一碗粥会胖么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 01:30:24
请大家告诉我我坚持减肥一年了现在想保持可是晚上必须吃饭的我这样会胖么？我可以饭后运动30分钟

不用担心啦，只要吃得不太饱，饭后半小时，再来点适量运动，没问题的，刚吃完不要做运动，会给肠胃造成负担。如果你担心发胖的话，可以适当减少饭量，其余的用水果代替，并且记住晚8：00以后就不要吃东西啦 祝你成功

睡前5小时不吃东西就不会胖，饭后最好散步至少30分钟，这样不但减肥而且健康。

应该不会胖的！最好睡前三小时不要进食！

不会的，

今天午餐吃了两个桃酥一个馒头一碗面一包饼干啊会发胖 早上喝一碗豆浆，中午半个晚上半个鸡蛋，晚上喝牛奶，这样会不会蛋白质过多？？ 我今晚吃了一碗冰粥、六个小面包（核桃的）、十一点吃了一个番茄，会长胖吗？ 早上吃了两个杂粮馒头和一碗甜豆浆，多吗？ 刚才在晚饭前，喝了一瓶营养快线，然后不到半个小时就吃晚饭了，吃了好多虾，还有螃蟹，我会怎么样啊？ 学生开派对去吃自助餐两人吃一碗米饭，三人喝一碗汤，四人分一碗鸡肉，吃了65碗。有多少学生参加了这个派 晚上吃一碗饭好还是吃红薯好 哪个吃了不容易胖? 早上吃一碗粥和两个馒头怎么样? 早上吃了半个馒头，两碗曲米茶 一分葱油饼 吃的多吗 正常人如不慎使用了乙感病人的喝水杯,或同吃一盘菜,喝一碗汤会传染上乙肝吗?