控制饮食可以减肥吗?

当然可以,贵在坚持,如果不一直坚持的话容易反弹,一段时间控制一段时间又不控制的对身体不好,身材容易走形,希望你能一直坚持了

嘿嘿，我就是控制食欲减肥的。
吃的东西少了，消耗的体力多了，自然就会瘦了~

有一定的效果，你不防试一试,

再加运动就可以了

当然可以~~只是效果不太好~~