跪求Breaking倒立问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 11:32:00
为什么我倒立的时候,要不就上不去!要不就翻过去了!要不就两,三秒很快就摔下!这是什么原因,高手指教!如何倒立更久?

话说最好先靠着墙。。。。我最开始完全不会,就把背先贴到墙上,然后再慢慢的起,起来以后可以试着弯曲双腿,用脚尖点墙,另外,1楼说得对。。。要控腰,简单来说就是你倒立起来不能是一个大弧,而要把屁股撅出来,慢慢离开墙就好。。。住楼主早日成功。。。。。

控腰,腰要用上力,来保持平衡.

手要成抓地姿势. 想往前倒了就用手往前走两步.

你先在墙上倒立久点再慢慢找感觉,不要一下样就徒手倒立。容易伤,还练不好。我就学BREAKING的,信不信就看LZ怎么想了。