我的黑鼻头很严重！

推荐两个东西

1.复方间苯二酚洗剂（硫雷洗剂）

这个东西在晚上睡前用棉签在鼻子上涂一层就行，不过在外面是买不到的。可以问一下药店，不过我是在医院开的。很便宜就几块钱。越严重，效果越明显。（应该是这样，不过我的蛮轻的，但用了几次就很管用，就停了)

2.露得清 清莹洁肤皂

这个东西也很便宜，建议专柜买，55元一块，可以用很久。但要注意保存，要保证干燥的的环境，它很容易化的。早晚洗脸使用，可以全脸，也可以只鼻子。坚持一段时间，效果明显。

这都是我在看专业皮肤科医生时，医生推荐的。如果有时间，真的最好亲自看医生，这是经验之谈。而且看中医。

切记不要用什么鼻贴之类的，会恶性循环的。
也不要挤！！！

可以的，通过护理来收缩毛孔，这是治本，挤黑头只是治标，当然要标本兼治啦。