内火怎么调理？

中药调理是一方面，另一方面在饮食上多注意，这也很关键的

内火，要看是实热还是虚热了，都还好调理哈，虚火要麻烦点，实火就吃点降火的药，虚火就要吃点去火滋阴的了，补阴麻烦点，找医生看看上火严重不嘛，中意可以，这种小问题就用中药嘛，中医师预防医学的嘛，西医只是治病的。

内火重一定重在阳明 肠胃
上火不一定 不要听信

皮肤一是上火,二是缺水

戒烟酒,不吃油炸烧烤辛辣上火的东西

患者平日多喝温开水.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼\菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红枣\山药\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌.但要适可而止,一次吃得太多会拉肚子

内火也有虚有实，不同部位，当诊查！

可以中药调理