韭菜、苦瓜、香菇可以天天吃吗？

营养要均衡，身体才更健康。

但是苦瓜啊，香瓜，都很有营养，你吃得多一些也不会有害。不要担心。

但是如果有胆囊炎，吃韭菜多了身体会不舒服。

春夏季节可以天天吃点，但是冬季最好少吃苦瓜，

最好搭配其他食物，营养搭配要均衡

不能