身体经常生病怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 18:55:53
这段时间,老是感冒\咳嗽.现在是高二,这么生病下去可不是办法.

朋友说要增强免疫力,多运动,跑步什么的.但是现在课业很紧张了,况且我跑那么一两圈,回家就比较疲倦\发困,晚上念书没精神.

希望大家推荐一些方法解决这方面的问题,也可以推荐一些行之有效的在感冒\咳嗽\喉咙痛初期用的药.

增强免疫力,尤其是类似感冒咳嗽之类的,可以用黄芪,或冬虫夏草,量不用很多很密,像冬虫每月3次左右,每次4、5只就可以了。效果应该不错。
当然你平常也应该多进行户外活动,居家空气要流通,这是防止细菌最好的方法。

至于药物不主张你经常用,因为一方面会至依赖性,就是没有效果,另一方面,是药三分毒,总有副作用,所以还是尽量少用。

一定要用的话,最好是中成药,比如抗病毒颗粒、六神丸、VC银翘之类的。

人体是由12大系统所组成、每一个系统均由数个器官所构成、而每一个器官则来自于许许多多的组织、每一个组织都统一是由细胞所构成。细胞若能吃到均衡的营养,它会「每天」「有力气地自行工作」如吸收、消化及运用营养并代谢废弃物出去。反之,细胞若吃不到他要的营养,它就会跟你罢工!可怕的事就开始,因为废弃物开始一天天留在你体内,你的每颗细胞到你的身体容易酸化、老化,所有的小毛病便开始找上你。

让身体透过「细胞营养补充」,让每颗细胞都回复到他强健的体魄,细胞便能「自行」正常的工作,好好的吸收、消化、运用、代谢废弃物,你的身体「免疫能力」自然提升起来,是「你的免疫能力」为你抵抗身上的病痛。
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我原来也是这样后来输液输了"生(参?)脉",是改善微循环的,我从那以后很少生病,可以到医院去咨询一下.

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