胆固醇高了怎么办？

基本上所有动物的内脏、海鲜、煎炸食品、红肉甚至肉类都不吃或很小吃，除了鱼类可以吃多点。至于降低胆固醇的方法，除了要严格控制饮食之外，还要多做适当的运动，如慢跑，跳绳等，如果需要的话，再配合适当的药物治疗。

少吃荤腥，多吃蔬菜，早睡早起，多运动。注射药水，建议去大型医院作个检查，听医怎么说。祝你早日康复。

愉快心情，适量运动。少食虾蟹，只吃蛋清。

蔬菜多用，内脏不行。大蒜极好，还有洋葱。

豆类有益，萝卜补充。各类水果，助你长生。