同一份量的忌濂与芝士那个热量高些?

这个必须具体情况具体分析，毕竟芝士的品种非常非常多，目前也有很多减脂的品种推出。
一般忌廉的脂肪含量大概是36%。
而芝士，根据高脂、全脂、中脂、部分脱脂和脱脂的不同，脂肪含量从10%到50%的都有。
你可以看一下忌廉和芝士包装上的成分表，一般都有脂肪含量和热量指标的，对比一下就知道了。

忌濂高