相等份量的淡豆浆，黄豆浆与黑豆浆那个热量高？那个营养好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 07:37:34

淡豆浆就等于是黄豆浆，两者是一样东西，相比来说 黑豆浆营养最丰富，热量相对高一些（也高不了多少），黑豆浆尤其对女性的皮肤 特别有好处，记住个最简单的道理，颜色越深的食物一般营养就越丰富，

专家说的,你信了吧