夏天到了，请大家介绍一些夏日凉品吧~~！

帮你整理了8种汤还有一些冷饮,让你好好享受一下夏天吧.
　　(1)冰糖莲子汤
　　用 料 莲子30克，冰糖适量。
　　制 法 将莲子用水浸泡，胀发后去心，加水煮开，后用小火煨至将烂时加冰糖适量，略炖即成。此汤甜美爽口，诱食健身。
　　用 法 早晨服用或佐餐饮用更好。
　　注 释 莲子健脾涩精，清心安神，亦是滋补佳品。

　　(2)冰糖银耳樱桃汤
　　原 料：银耳30克，红樱桃脯20克，冰糖适量。
　　制作方法：
　　1.将银耳用温水浸泡，待银耳发开后取出，去掉耳根，洗净放入碗中，上笼蒸约10分钟后取出。
　　2.将汤锅洗净，置微火上，加清水放入冰糖，溶化后，放入樱桃脯，再移置旺火上烧沸，起锅倒入银耳碗内即成.
　　风味特点： 红白相间，艳丽多彩，食之甜软适口。

　　(3)绿豆百合薏米粥
　　原料:薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。
　　制法:百合掰成瓣，撕去内膜，用盐轻捏一下，洗净，以去除苦味。绿豆、米仁加水煮至五成酥后加入百合，再用文火焖至酥如粥状。可加白糖食用。
　　特点:此粥能清热解毒、消渴利尿、余烦热，祛湿疹、青春痘的功效。

　　(4)消暑消食汤

　　取山楂、甘草、麦芽各五十克，冼净放入砂锅，加入清水。煮沸十分钟后放入薄荷叶五十克，立即盖上并即刻离火。五分钟后，去渣即可饮用。这一剂汤消暑解渴，健脾消食。对于暑天的风热感冒，发热、头痛目赤等有防治作用。
　　(5)清暑养阴汤

　　枸杞子、五味子各十二克，甘草九克洗净放入砂锅加水，煮沸十分钟后加九克薄荷叶，加盖离火，五分钟后加白糖搅拌均匀，即可饮用。此汤益气养阴，治中署、内热。
　　(6)防暑清咽汤

　　将玄参、麦冬各十五克，桔梗、甘草各五克冼净放入砂锅，加清水煮沸十五分钟后离水，加入白糖、最后加入冼净的胖大海十克。凉后置入冰箱，适时取用，可解口干舌燥并治疗急、慢性咽喉炎。

　　(7)褪暑凉血汤

　　大青叶、白茅根、鱼腥草、金银花、淡竹叶各二十克，冼净入砂锅，加水煮沸（沸