今天早餐吃了5个鸡蛋卷和一包108克的好吃点核桃饼干会不会胖啊?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 19:00:33
中午吃了一点饭一些糖醋鱼,然后就什么都没吃。
晚饭没吃的
晚饭没吃的
鸡蛋一天最多2个,多吃的3个浪费了。
饼干,不建议吃。
晚上要适当吃点蔬菜类的。货粗纤维的食物。
你就算晚上不吃,胃也要蠕动整晚的。这样很伤胃,时间长了。
会有胃病的。我们要减肥,也要健康呀!
应该不会的。。注意多运动啊。晚上要出去走走。这样更有助于减肥的。
一口吃不成胖子
老祖宗回答你了
另:我也爱鸡蛋卷
不会吧 ·· 成年人每天应该走走可以消耗这些卡路里了··
不会的,而且你的饮食习惯也不好,摄入的营养不够,可以吃两个鸡蛋卷,另外三个换成馒头之类的,还有晚饭也要吃的,平时也多吃水果
一日三餐,一餐都不能少