讨厌的人一直在脑海里怎么办

你没有强迫症，不用担心，只是你的方法不太好。

正所谓压迫越大，反抗也就越大。所以，顺其自然，慢慢来，你心里不把它当回事，自然它就不是一回事了。

其实，最大的敌人是自己。呵呵！

认识新的人，或者更新你的朋友圈子

记住那个人，你会发现那人出现的几率越来越低。越想忘记就越是在记住。或者找个人，转移注意力....

我也 有这种 情况~ 没什么 画个 小人 有刀 叉2下 哈哈 就可以了 你会敢到很 开心的

`自己调理一下自己的心态``
`哎其实着中感觉没个人都会有``
`自己克制一下就好了`
`希望你尽快的能好起来