急!我是强迫症,谁来拯救我?!希望有过此症又康复的朋友指引我走出困境!谢谢!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 02:21:29
我已经得了强迫症两年了,真的很痛苦,它严重影响了我的学业与生活,请大家帮帮忙!

顺其自然最好,有些东西,想想的时候就想,想不想得时候就不想就好,最好的治疗方法就是不治,不要整天想着自己有强迫症,去干点别的事情最好

你肯定性格孤僻吧,没有朋友整天闷在屋子里,长期心情烦躁、闷闷不乐,所以就出现心理疾病(比如这强迫症),方法就是:你要变得开朗,但孤僻的人往往懒及和人没话说,做不到多交朋友,所以你需要找个人帮,去看心理医生!没钱看,就早点去独立生活,

你好,强迫仅仅是一些想法被我们当做事实,这个所谓的事实让我们担心忧虑害怕,而我们或许心底不够踏实就会反复的去消除,结果每次消除,那些想法和情绪反而更根深底裤,所以我们或许只能承受这些想法和情绪,让他们与我们并存,不去消除他们,这样形成习惯化,那么那些想法和情绪对我们来说也就没什么影响了,结果反而不消除,却是最好的消除的方法。具体可以看看我原创的文章和讲座,希望对你有所帮助,我的文章可以百度一下:强迫的十宗罪,我的视频讲座可以在各大视频网站内部搜索强迫症公益视频讲座。

1.既然已经持续两年,就不能急于求成,而须循序渐进
2.不要试图"剿灭"症状:人的经力是有限的,当你不去管自己的病时,你的精力就会转移到其它事情上去,这样一来,你就无暇去过度地自我激励或是反复想同一件事.久而久之,强迫症作为一种错误的思维习惯就会被去除.
3.查询"森田疗法"相关内容
祝早日康复

我曾经是一名强迫症患者,高一时候有点症状很奇怪自己觉得,高二以后开始很严重,也不敢和家人说,就这样我带病生活一过就是4年。在我大一的时候偶然间我家人知道我得病了,很是不可以理解我的症状,但他们还是带我到处求医,本地的,上海的,北京的医院都去过了。在北京的时候找的是北大研究强迫症的权威教授!我现在已经好多了,基本没有症状了,生活开心了很多,因为终于是个正常人了。我总结的康复办法是坚持吃药(选择适合自己的药),还有生活顺其自然(当然,有病的人很难做到,初期吃药控制时关键!)祝早日康复!
至于医院,真的都差不多,主要是坚持吃药!(药全是外国进口的,很贵)