身高156 体重50公斤想减肥，求方法，要快！速度啊！

已经很正常了 不能再减了

减肥啊!好办法.
一天一个苹果.坚持一周.

不用减了，真的，比例合适就好。

呆在家里至少10天哪都不要走,呆的时间越久越好,也要少吃东西,让各个部位肌肉松弛下来,这样以便塑型
然后抹瘦身膏,多穿高跟鞋走路,做一些简单的芭蕾伸展的动作(腰和腿一定都要缠上保鲜膜喔!紧紧的缠上.)
这是我们模特专业塑型的必修课,算是最快的但是减肥期间很难熬,希望你能坚持住.

还好吧 这年头丰满点好

用秀妮a1青春源素