测 基础体温 请问一下时间不同是否温度也有区别呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/26 03:11:29
最近朋友让他测一下基础体温，前几天我都是早上八点钟或八点半测的，今天早上我六点多 测的是36.5 七点半测的是36.9 请问谁知到有什么区别，还有就是测女性身体排卵过程是否健康，有时间限制吗？什么时间测最准确，我八点过后测是不是就不准了。那如果七点前测，用闹钟醒来，是不是也是不好的呀？
我差不多每天都是11点左右睡觉，早上八点左右起床。我都是没有说话，迷迷糊糊的，测试的时候我还在睡眠中呢。有没有问题呀？

您好：
基础体温测量的方法是：
在每天早晨醒后，不起床，最好在同一时间段，用口表测量体温。一般情况下，在排卵以前体温总是在36.5左右。排卵时体温稍下降。排卵后就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。
如果连续测量三个月经周期的基础体温，就能够推测出较准确的排卵日期。
另外，每天测量的体温，记录纸表格上，随时观察体温的变化情况。

最好是在每天的同一时间测试，并且在没有说话没有动作的时候测的最准，测试时间是睡眠六小时以后测。

5-7点测量为宜，6-8小时睡眠。每天同一时间测量。